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月经前几天减肥不掉秤

2025-07-291

病情描述:

月经前几天减肥不掉秤

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  • 主任医师 解答

    月经前几天减肥不掉秤一般属于正常表现,也需要结合个人的状况决定,并不能盲目判断。

    每个人的身体状况不同,在减肥的过程中引起的临床症状也会有所不同,在月经前会受到体内激素水平的变化,可能会表现出水钠潴留,身体内部会有过多的水分,没有快速排出来,从而会引起体重增加。在减肥的过程中,需要通过饮食以及运动调理的方式改善,可以等到月经过后选择一些体育运动,可以帮助身体的多余脂肪逐渐减少。

    平时在生活中也需要保持乐观的心态和心情,避免长时间熬夜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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