长期皮肤过敏的原因

长期皮肤过敏可能是饮食因素、外界环境因素、自身免疫力低下等原因导致的，需要结合原因进行改善。

1、饮食因素

在生活当中如果经常喜欢吃一些蛋白质含量比较高的食物，很可能会引起皮肤蛋白出现过敏症状，可以选择吃一些蔬菜和水果进行调理。

2、外界环境因素

如果外界环境不是特别的好，出现粉尘或者是花粉之后也会引起过敏症状，在外出的时候需要佩戴上口罩，避免与过敏原接触。

3、自身免疫力低下

本身免疫力比较低下，也会容易产生过敏的症状，需要多进行运动锻炼，增强自身的抗病能力。

除此之外与遗传也是有一定关系的，要根据个人情况，然后对症调理。