治头痛最有效最快的方法

一般没有治头痛最有效最快的方法。可以通过生活干预、饮食调理、药物治疗等方式逐渐改善，也需要做好日常护理。

1、生活干预

在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，也避免处于紧张焦虑状态下或者工作压力比较大，可能会对正常的睡眠造成影响，引起头痛头晕，保持乐观的心态和心情。

2、饮食调理

在饮食上面需要以清淡易消化为主，避免吃一些油炸油腻性的食物，会给身体增加负担，避免吃一些辛辣刺激性食物，可能会引起临床症状加重。

3、药物治疗

可以选择甲钴胺胶囊、谷维素片、维生素b12片的药物治疗，可以起到营养神经的作用，有利于头疼的症状比较好转。

除此以外，也可以配合物理的方法治疗，帮助症状恢复。