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忌廉蛋糕好还是奶油蛋糕好

2025-07-291

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忌廉蛋糕好还是奶油蛋糕好

忌廉蛋糕好还是奶油蛋糕好
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  • 主任医师 解答

    忌廉蛋糕和奶油蛋糕好一般都比较好,但是在生活中要避免一次性吃太多。

    蛋糕里面的奶油含量比较多,也属于是一种高热量的食品,吃多了之后可能会引起身体肥胖,也会给身体增加负担,影响到自身的健康,适当吃的情况下,可以起到增强食欲的作用,所以要避免一次性摄入过多。平时在饮食上需要做到荤素搭配,营养全面,也可以适当做一些体育运动,能增强自身的抵抗力。

    平时也可以多吃一些新鲜蔬菜水果,避免长时间吃一些油炸油腻性的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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