快速治疗胃疼的小妙招

可以通过热敷、按揉腹部、食用碱性食物、口服药物、按摩穴位、调节饮食等来缓解胃疼。

1、热敷:吃生冷的食物或受寒冷刺激,会导致胃平滑肌收缩痉挛,导致胃疼,可以在热水袋上进行热敷,或是喝杯温热的水,有助于缓解胃疼,减轻胃部痉挛;

2、按压腹部:轻揉腹部可以缓解胃肠平滑肌痉挛,对缓解胃疼也有一定的帮助;

3、食用碱性食物:空腹时胃酸分泌较多,可食用一些碱性食物,如苏打饼干、小馒头等,能中和胃酸,减轻胃疼;

4、慢性胃炎、消化性溃疡等都会导致胃疼,需要在医生的指导下服用抗酸药、胃黏膜保护剂。奥美拉唑、雷贝拉唑钠、硫糖铝等是比较常见的药物,能够抑制胃酸分泌,促进胃黏膜修复,缓解胃疼;

5、按摩穴位:可选择内关穴、足三里等穴位按揉,也能减轻胃疼;

6、调节饮食:胃疼的时候不能吃难以消化、油腻的食物,可以吃一些粥类,比如小米粥、大米粥等,能减轻胃的负担,帮助缓解胃疼。

腹部脏器较多,有时疼痛定位不准确,如胃疼感觉不能缓解或持续加重,要及时去医院就诊。