四岁宝宝膝盖疼的警惕

4岁宝宝膝盖疼的警惕主要考虑为外伤、生长痛、缺钙等，可以进行自我调整，也需要通过药物等方式进行治疗，具体分析如下：

1.外伤

如果经常做剧烈的运动，没有注意膝盖处的保护，可能会导致膝盖组织受到外界创伤，便会出现膝盖疼痛，这属于一种比较常发的现象。可以对膝盖进行冰敷缓解，可以有效的收缩血管，达到消肿等作用。

2.生长痛

4岁宝宝正处在生长发育阶段，骨骼可能会随着时间的推移，此便会出现生长痛，属于正常的，不需要过分担心。平时要多注意膝盖处的保暖，避免着凉，也可以适当的对膝盖进行按摩或者是热敷，促进膝盖血液循环，起到缓解疼痛效果。

3.缺钙

平时经常挑食或偏食，可能会导致骨质逐渐疏松，影响到骨骼的正常发育，便会出现膝盖疼，特别是在做运动后疼痛可能会加重，严重时还会增加骨折发生几率。建议适当的晒晒太阳，也需要适当的进行体育锻炼，缺钙严重时可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片等药物进行治疗，达到补钙效果。