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有什么食物帮助排便

2025-07-292

病情描述:

有什么食物帮助排便

有什么食物帮助排便
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精选回答
  • 主任医师 解答

    帮助排便的食物通常包括火龙果、梨子、苹果等,需要做好日常的护理工作,

    1、火龙果

    里面的花青素含量非常丰富,还可以达到润肠通便的作用,帮助患者出现大便干燥以及排便困难等症状逐渐改善。

    2、梨子

    里面的水分比较充足,适当吃的情况下可以起到补充营养的作用,还可以帮助大便干燥恢复。

    3、苹果

    里面的维生素以及果胶含量非常丰富,吃了之后可以补充身体所需要的营养成分,还可以促进正常的排便。

    除此以外可以选择芹菜、黄瓜等食物摄入,要避免一次性摄入过多。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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