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桂圆的营养价值

2025-07-291

病情描述:

桂圆的营养价值

桂圆的营养价值
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  • 主任医师 解答

    桂圆具有美容养颜、补气补血、养心安神的营养价值,但是需要注意摄入量。

    1、美容养颜

    桂圆中含有丰富的营养元素,能够使皮肤增加弹性张力,淡化皱纹,具有美容养颜的作用。

    2、补气补血

    桂圆中含有大量的葡萄糖,可以促进血红蛋白的合成,经常吃桂圆可以治疗气血的症状。

    3、养心安神

    因为桂圆中含有多种营养物质,可以起到养心安神的作用,对于失眠健忘的症状有一定的缓解作用。

    除此之外,还可以起到防癌抗癌的抑制作用,在临床上使用需要尊营养师使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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