女人脚踝凉是什么原因

女人脚踝凉可能是保暖措施不好引起的，也可能是末梢血液循环不良造成的，不排除是脚踝部位退行性病变所致。

1、保暖措施不良

如果平时穿的衣物过少或是长时间处于寒冷环境中，会引起体表温度流失，由于生理性因素引起脚踝凉；

2、末梢血液循环不畅

如果平时运动过少，会引起身体内血液循环变缓，而末梢血液循环不畅，可能会引起血液回流能力减弱，而脚踝部位处于肢体末端，可能会由于血流较少，引起体表温度低，导致出现女人脚踝凉的现象；

3、脚踝退行性病变

如果长时间穿高跟鞋或是磨损过多等因素，会引起脚踝关节软骨出现退行性病变，引起对冷风敏感或是脚踝凉的现象。

女人脚踝凉一般可以通过做好保暖工作来改善，在日常生活中也要注意适当进行户外活动，有助于加快身体新陈代谢，并且也要注重脚踝部位的保养。

女人脚踝凉还可以在医生指导下服用中成药物进行治疗，比如小建中颗粒、桂附理中丸等。在饮食上也要避免生冷性食物的摄入，并且也可以多喝温开水。