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碱性食物都有哪些蔬菜

2025-07-291

病情描述:

碱性食物都有哪些蔬菜

碱性食物都有哪些蔬菜
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  • 主任医师 解答

    碱性食物一般有莲藕、百合、洋葱等食物,在平时需要适当吃,根据自身条件合理选择。

    1、莲藕

    莲藕是比较常见凉性碱性蔬菜,通常还有茄子、萝卜、紫菜头、油菜、苦瓜等。

    2、百合

    属于平性碱性蔬菜,一般还有白菜、茼蒿、大头菜、胡萝卜、木耳、银耳、甘蓝等。

    3、洋葱

    洋葱是比较常见的一种蔬菜,属于温性碱性蔬菜,一般还有山药、生姜、葱、香菜、韭菜、南瓜等。

    除此以下碱性食物以外,必要时也可以在医生指导下使用碱性药物,需要在医生指导下合理安排。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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