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葡萄干有什么功效与作用

2025-07-292

病情描述:

葡萄干有什么功效与作用

葡萄干有什么功效与作用
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精选回答
  • 主任医师 解答

    葡萄干功效与作用能够补充营养、补血、护肠等等,但是在吃的时候一定要控制好摄入量,特别是对于糖尿病或者是肥胖者,通常是禁止食用。

    1、补充营养

    葡萄干中所含有的营养价值相对来说是比较高的,含有大量的维生素,也含有多种矿物质,能够及时的为身体补充足够的能力。

    2、补血

    葡萄干中所含有的铁元素相对来说是比较丰富的,适当的使用一些能够起到补血的作用,可以预防缺铁性贫血。

    3、护肠

    葡萄干中含有大量的膳食纤维,能够加快肠道内的毒素垃圾快速的排泄出来。

    除此之外,还能够达到美容养颜的效果,可以滋养皮肤。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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