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记忆力很差脑子迟钝怎么改善

2025-07-292

病情描述:

记忆力很差脑子迟钝怎么改善

记忆力很差脑子迟钝怎么改善
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  • 主任医师 解答

    记忆力很差脑子迟钝可以通过饮食调理、改善生活方式、药物治疗的方法改善,能够提高记忆力。

    1、饮食调理

    平时多吃一些蛋白质、维生素、矿物质含量比较高的食物,有助于身体摄入营养,能够提高记忆力,善脑子迟钝的现象。

    2、改变生活方式

    要保持充足的睡眠,不足可以长时间熬夜,还要多做户外运动,能够起到加强记忆力的效果。

    3、药物治疗

    如果记忆力差的症状比较严重,可以在医生指导下使用安神补脑液、脑心舒口服液等药物调理。

    除此之外,也可以通过记忆力锻炼的方法改善,需要到正规医院里就诊治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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