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吐纳气功呼吸正确方法

2025-07-292

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吐纳气功呼吸正确方法

吐纳气功呼吸正确方法

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  • 主任医师 解答

    吐纳气功呼吸主要是站起来,然后进行呼吸,腹部要处在自然放松的状态。

    呼吸一般是比较重要的,主要是把身体的二氧化碳排出体外,然后吸入氧气能够增加身体的含氧量,避免出现缺氧的表现,维持身体的正常运转,如果在生活当中呼吸系统受到严重影响,可能会产生呼吸困难和胸闷胸痛,需要到医院进行全方位检查,可能是出现了哮喘或者是肺炎。

    要注意适当参加体育锻炼,能够增加肺部的活力,在外出的时候要注意佩戴口罩,避免进入一些有害气体。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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