手机版
个人中心

身体湿气重吃什么食物可以祛湿

2025-07-291

病情描述:

身体湿气重吃什么食物可以祛湿

身体湿气重吃什么食物可以祛湿
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    身体湿气重一般可以多吃一些薏米、冬瓜、山药等食物,对身体有帮助作用。

    1、薏米

    薏米一般具有健脾排湿的效果,在吃了以后可以把多余的湿气快速排出,减少大便不成形。

    2、冬瓜

    冬瓜具有利尿的作用,可以补充所需的营养物质,对于身体中的湿气也有调理的效果。

    3、山药

    山药一般具有健脾的作用,可以有效增加脾胃的运转功能,减少脾胃虚弱。

    除了以上食物以外,也可以多吃一些玉米,严重的时候也可以通过拔罐的方式调理。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved