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如何吃菠萝能减肥

2025-07-292

病情描述:

如何吃菠萝能减肥

如何吃菠萝能减肥
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  • 主任医师 解答

    吃菠萝只能辅助减肥,但是并不能完全的改善身体比较肥胖的。

    菠萝里面的营养成分含量是比较丰富的,有大量的维生素C和b族维生素,其中的矿物质元素含量也是比较高的,能够补充身体所需营养。而且还可以达到增加饱腹感的效果,能够减少其他主食的摄入量,从而达到辅助减肥的作用。

    身体出现肥胖问题之后,也可以通过运动锻炼的方法来做改善,比如通过跑步或者跳绳等运动方法来做改善,能够达到消耗体内脂肪效果,有助于改善身体肥胖。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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