男人肝不好吃什么调理啊

男人肝不好通常可以多吃维生素或者是蛋白质比较多的食物，并且也可以服用药物调理。可以根据自身情况遵医嘱治疗。

1、维生素多的食物

通常可以选择蔬菜水果，比如西红柿、苹果、橘子等食物，当中含有的维生素通常是相对比较多的，而且也比较清淡，能够减少对肝脏的影响。

2、蛋白质多的食物

可以选择牛奶、鱼肉或者是牛肉，可以补充身体所需要的优质蛋白，从而维持身体健康，尽量避免吃高脂食物。

3、药物

可以遵医嘱服用护肝片、龙胆泻肝丸、恩替卡韦片等药物，能够起到保肝护肝的作用，并且还能够抗病毒，能够改善肝功能。

除此以外，也可以通过适当运动锻炼的方式增强自身体质。必要时可以及时就医。