手臂无缘无故肌肉酸痛怎么回事

手臂无缘无故肌肉酸痛可能是长时间运动、活动造成的，也可能是肌肉慢性劳损的原因，还有可能是肩周炎的因素，一般可以多注意休息缓解，也可以在医生指导下用药治疗。

1、长时间运动、活动

平时如果经常用手臂运动或者是活动，可能会造成手臂部位血液循环不畅，也容易导致手臂出现缺血、缺氧的现象，从而引起手臂部位无缘无故肌肉酸痛，还可能会伴有手臂部位僵硬、抬起无力等表现，通常可以保证充足的休息缓解，尽量减少手臂部位频繁活动。

2、肌肉慢性劳损

在日常如果经常用手臂提重物导致过度劳累，可能会使肌肉产生慢性损伤，不仅会出现手臂无缘无故肌肉酸痛的症状，还可能会出现肌肉僵硬、肿胀等现象，一般可以外用消炎止痛药物缓解，比如活血止痛药膏、双氯芬酸气雾剂等。

3、肩周炎

如果在平时缺乏活动锻炼，导致关节部位僵硬或者是肩颈部位受到过急性挫伤，容易诱发肩周炎，多数会出现手臂部位肌肉酸痛、疼痛等现象，还可能会出现肩部怕冷、关节活动受限等情况，通常可以口服非甾体抗炎药物治疗，比如美洛昔康、布洛芬等。