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每天两片维生素c有什么好处

2025-07-292

病情描述:

每天两片维生素c有什么好处

每天两片维生素c有什么好处
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精选回答
  • 主任医师 解答

    每天两片维生素C的好处,能够补充身体营养、调节身体代谢、美容养颜等功效,可以配合医生调理身体。

    1、补充身体营养

    维生素里面含有丰富的营养物质,每天吃两片能够起到补充身体营养,增强身体抵抗力,可以预防细菌感染疾病。

    2、调节身体代谢

    维生素C里面能有营养物质可以增强身体抵抗力,调节身体代谢,有效的排除体内油脂和垃圾,能够缓解皮肤感染症状。

    3、美容养颜

    维生素C里面含有丰富的营养物质,能够起到美容养颜的效果,主要是能够滋养皮肤,调节皮肤的代谢,减少黑色素生长。

    除此之外,含有抗氧化的作用,服用维生素C应该在医生的指导下服用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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