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维生素c对孩子的作用和功效

2025-07-291

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维生素c对孩子的作用和功效

维生素c对孩子的作用和功效
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  • 主任医师 解答

    维生素C对孩子能够达到补充营养的效果,还具有维持骨骼健康和预防坏血病等作用,对身体健康也是有好处的。

    1、补充营养

    维生素C属于身体比较重要的一种营养成分,能够达到补充一样的效果,而且还可以达到改善体质的作用。

    2、维持骨骼健康

    维生素c可以参与人体的胶原蛋白的合成,也是骨骼所需要的重要营养成分,所以能够达到维持骨骼健康的效果。

    3、预防坏血病

    可以达到预防坏血病的发生,也能避免出现严重的出血症状。

    除此以外,也可以达到加快铁吸收的效果,但是要尽量避免长时间使用药物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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