手机版
个人中心

不吃早餐影响长个子吗

2025-07-291

病情描述:

不吃早餐影响长个子吗

不吃早餐影响长个子吗
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    不吃早餐一般情况下会影响长个子,如果在发育期间不按时的吃早饭,可能无法给身体提供所需要的营养,从而会影响长个。

    一日三餐都要按时的吃饭,如果不按时吃饭或者是经常的,平时会导致身体无法摄入足够的营养,会影响骨骼的生长,有时可能还会引起身体出现营养不良的现象,所以要每天按时饮食,还要选择多样化的饮食。

    在生活当中不仅要多注意日常饮食,还要多做户外运动,比如打篮球、跑步、游泳等,能够促进骨骼的生长,有利于长高。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved