海盐热敷包功效与作用有哪些

1.祛风除湿止痛散寒

有些人在体内湿气比较大，这样做热敷的时候可以热敷脚心，每次泡脚后再进行热敷，这样祛湿的力度很好，一次后身体就会有明显的变化，湿气就会被驱除。对体寒的人来说，同样是每天泡脚后再热敷，这样的祛湿强度很好，驱寒效果也比较明显。

对于痛风患者，可将热毛巾敷在膝部，具有减轻疼痛、止痛的作用，长期使用，可改善血液循环，促进风湿排出。

此外，食盐具有较强的外用保健作用，特别是风寒湿痹等与骨关节相关的病症，用炒盐热敷，更能起到止痛散寒的作用。针对关节僵硬疼痛，将2斤粗盐热敷于疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷15-20分钟，至粗盐能有效缓解关节疼痛等症状。

2.盐加小茴香热敷脐部有补肾的作用

随着年岁增长，许多男性常因阴液不足而出现肝肾阴虚等现象。为避免这一状况的发生，可将半斤食盐和少许小茴香一起炒热，装于布袋内，敷于肚脐处，可达到调补阴液，促进阴阳平衡的作用。

在此基础上，盐入肾经，具有一定的补肾养阴作用；茴香具有温经散寒的作用。放置在肚脐这个位置，是因为肚脐是调节人体阴液的重要部位，而盐分很容易通过此部位被人体吸收。而炒热者，一方面热能促进人体吸收食盐，另一方面热效应直接刺激肚脐，可有效调节经络。

为了让它发挥更大的作用，推荐17点至19点这段时间使用，因为这段时间是肾经的时间，也是补肾的最佳时间。另外，还可以多吃些黑的补肾食品，如黑豆豆浆，芝麻糊，核桃仁等。

3.热敷腋下，强健心肺

谈到强身健体，很多人都知道手、脚有很多穴位，经常按揉可保健，但不曾想到腋下是人们日常活动中很少接触到的地方，它的保健功效也不亚于手和脚。

腋动脉是颈与上肢之间的血管和神经通道，也是腋窝动脉、腋淋巴结等组织的集合体，承担着血液输送、免疫防御功能，腋窝有一个重要的穴位，中医称之为“极泉”(腋部动脉搏动处)。