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怀孕期间吃海参的好处

2025-07-291

病情描述:

怀孕期间吃海参的好处

怀孕期间吃海参的好处
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  • 主任医师 解答

    怀孕期间指的是妊娠期间。妊娠期间吃海参具有补充营养、预防贫血、促进胎儿发育等好处,但是要控制好摄入量,不可以吃过多。

    1、补充营养

    海参属于海产品,营养价值较高,孕妇在妊娠期间吃一些海参可以补充身体所需营养。

    2、预防贫血

    海参含有丰富的铁元素,能够促进细胞合成,具有一定补血效果,可以预防缺血性贫血。

    3、促进胎儿发育

    由于海参的营养价值较高,孕妇吃海参还有利于胎儿生长发育。

    除以上之外,还具有抑菌作用,预防孕妇机体受到感染。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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