睡硬板床腰酸背痛原因

睡硬板床腰酸背痛原因可能是软组织压迫、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等因素引起的，可以根据引起的原因进行处理。

1、软组织压迫

长时间睡硬板床可能会导致软组织受到压迫中引起劳损，所以会腰酸背痛，睡觉的时候可以选择稍微偏软的床垫，能够起到预防的作用。

2、腰椎间盘突出症

通常是椎间盘退行性改变引起的，可能会引起腰背肌肉酸痛，可以通过按摩或热敷等方法进行治疗，能够缓解肌肉紧张，从而改善症状。

3、腰背肌筋膜炎

可能是长时间保持一个姿势或者是环境影响所致，如果睡硬板床有可能会导致劳损，所以会酸痛。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌地松片等药物治疗。

除此以外还有可能是椎管狭窄引起的，需要尽早治疗，还要注意多休息，要尽早就医，查明病因。