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海参能每天吃吗

2025-07-291

病情描述:

海参能每天吃吗

海参能每天吃吗
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  • 主任医师 解答

    海参大多数能每天吃,但是吃的时候要有所控制,不能一次性摄入到体内过多。

    海参是生活当中常见到的一种海鲜产品,里面含有的营养成分比较多,包括身体所需要的优质蛋白,每天适量吃些海参里面的营养成分被人体吸收后,能增强身体的抵抗能力,同时海参里面含有的营养物质可以改善生活当中所出现的身体虚弱状况。

    虽然海参能每天吃,但是吃的时候要有所控制,可以每天吃一只中等的海参,如果吃的过多会加重胃肠的负担,伴随着消化不良。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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