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孕妈妈吃海参时间

2025-07-291

病情描述:

孕妈妈吃海参时间

孕妈妈吃海参时间
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  • 主任医师 解答

    孕妈妈吃海参时间一般在怀孕12周以后,选择早晨起床后空腹状态下吃海参,比较利于吸收,但是需要注意摄入量。

    海参含有丰富的优质蛋白、氨基酸、多种维生素等营养元素,海参中富含DNA,是促进胎儿脑部神经发育最好的营养品,使用可以有效提高孕妇身体免疫力和抵抗力的作用,也利于促进胎儿生长发育的作用。

    在怀孕期间需要保证营养搭配,荤素合理,适当多吃粗粮,有利于孕妇身体健康和胎儿生长发育,避免吃一些辛辣、油腻、刺激性食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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