一侧太阳疼是怎么缓解

一侧太阳疼可能是血管神经性疼痛，通常可以采取物理治疗、药物治疗、日常管理进行缓解，必要时就医治疗。

1、物理治疗

该病可能是血管舒张功能存在障碍造成的，可引起血管收缩和舒张，从而使功能紊乱出现一侧太阳穴疼痛的现象，此时可以用双手的食指轻轻按压太阳穴位置，促进局部血液循环缓解症状，也可以采取红外线的理疗、神经肌肉电刺激疗法、经络导平治疗等，使肌肉放松，从而缓解疼痛。

2、药物治疗

对于疼痛比较明显使用物理方法没有效果者，可遵照医生嘱咐，给予镇痛解痉药物进行改善，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等。

3、日常管理

血管神经性疼痛通常与颈部、头部姿势不端正，长期劳累等因素有关，容易造成相应的肌肉处于固定的舒张和收缩状况，从而使氧气和血液流通受阻，此时容易引发一侧太阳穴疼痛，因此要规律的坐姿和睡姿，不可让身体过度劳累。

当出现一侧太阳穴的疼痛时，应停止剧烈活动并保持平躺，给予温热的毛巾，促进局部血液循环改善。