主任医师
卵磷脂是一种特殊的营养素，分别在鸡蛋、鹌鹑蛋、动物内脏的食物里面。
1、鸡蛋
卵磷脂是人体所需要的营养物质，对于人体蛋白质、维生素等营养素相同重要，如果缺乏卵磷脂，需要吃一些鸡蛋。
2、鹌鹑蛋
鹌鹑蛋里面的营养成分非常的丰富，含有丰富的卵磷脂，能够补充身体卵磷脂。
3、动物内脏
动物内脏里面的营养成分比较丰富，也含有卵磷脂，如果缺乏卵磷脂，可以吃动物内脏补充卵磷脂。
除此之外，牛奶里面也含有卵磷脂，需要根据个人的身体状况补充身体所需要的营养。
腋下有味做手术一般需要8000元到30000元，具体费用还要看手术的方式及手术难度大小。腋下有味做手术一般是指通过手术的方法治疗狐臭症状，比较常见的手术方式包括传统手术和微创手术两种，其中，传统手术是通过切开腋下皮肤的方法，将皮下多余的大汗腺组织去除，可以达到根治
腿肿了一般需要抬高患肢、泡脚、药物治疗的方式改善，建议采取合理的治疗措施。1、抬高患肢通常需要抬高腿，超过心脏的部位，能够促进血液回流，对于局部的肿胀消除会有帮助。2、泡脚需要选择热水泡脚的方式，能够缓解腿部疲劳，也能够促进血液循环，有助于局部代谢，对于腿肿
女人小便发红,很多人会感到比较害怕,而出现这种情况,其实也得考虑是不是由于生殖健康问题导致,还是有些疾病导致,因为大家都知道,导致女人小便发红的原因有很多,因此,我们只有了解具体的原因,才能有效地解决小便发红的问题,少小便带来的危害。如果小便呈红色或褐色,那么出血应
孕妇怀孕后肚子会出现下坠感,这三种情况要根据经验来判断:流产、早产、正常分娩。在胚胎怀孕初期,孕妇的子宫会逐渐变大,这个时候孕妇出现轻微的腹坠感是正常的,孕妇不必太担心,但是如果腹痛是一阵阵或持续的下腹坠痛,而且还伴有阴道出血,这段时间要注意休息,不要过度活动,饮食
血栓形成的原因可能是不良饮食、不良生活习惯、创伤等，需要相关检测对症治疗。1、不良饮食血栓形成可能是由于长时间吃一些高脂肪的食物导致血液粘稠，需要通过控制好饮食，以清淡食物为主。2、不良生活习惯或者是长时间的吸烟喝酒都可能会对血液产生影响形成血栓，需要通过戒
h7n9禽流感特点会导致身体出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状，需要及时的治疗，避免病情逐渐加重。1、发热h7n9禽流感是一种比较强的传染性疾病，人体感染后会引起身体出现发热的现象，需要及时退热。2、头痛如果患者的免疫力比较低下，容易感染上h7n9禽流感，会引起头部出现疼痛
一般情况下，独活寄生丸右归丸可以联用，并不会产生相互冲突。独活寄生丸是一种中成药物，通过多种中药组合而成，比如说桑寄生、独活、肉桂、防风、川芎、茯苓、细辛、牛膝、熟地黄、当归、杜仲、甘草等，具有祛风除湿、养血舒筋的效果，改善腰膝冷痛、风寒湿痹和屈伸不利等症
鸡蛋和大蒜一般能一起吃，不会对身体造成不良的影响。鸡蛋属于高蛋白类的食物，里面含有许多卵磷脂、蛋黄素、维生素以及多种蛋白质，多种物质可以参与身体新陈代谢，能够维持身体正常的运转，适合身体虚弱的人食用。大蒜里面含有脂肪、维生素、蛋白质、矿物质等，食用以后可以
一般没有长痘痘了消除最快不留痘印的方法。可以通过生活干预、外用药物、激光等方式逐渐改善，也需要做好皮肤的护理。1、生活干预在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，做好皮肤的护理工作，多去户外呼吸一些新鲜空气，保持乐观的心态和心情，也避免长时间
1.有可能是上火,阴虚内热,这种情况需要慢慢进行调理。要及时了解中医有没有肾阴虚的症状,可以选择合适的中成药进行调理,比如六味地黄丸,多喝水,饮食方面要清淡,容易消化,避免油腻、辛辣刺激、上火的食物。日常生活中要注意劳逸结合,饮食方面要多吃维生素和水果,多喝水,少喝酸
两个月宝宝干呕有可能是腹部着凉、喂养不当、咽喉炎等原因造成的。要去医院检查病因后治疗。1、腹部着凉如果没有做好腹部保暖措施，腹部着凉之后就有可能会影响到肠道蠕动，从而会出现恶心干呕症状。平时要做好腹部保暖措施，避免着凉，有利于症状恢复。2、喂养不当如果频繁大
没有假性胎停，胎儿停止发育都属于真性的。胎停主要是在怀孕期间胎儿已经停止了发育，原因比较多，病情比较复杂，一般在做B超检查的时候，通常没有胎心，怀孕反应可能也会逐渐的消失，一般是胚胎的质量比较差或者是孕妇年龄比较大，出现了妊娠期高血压或者糖尿病的原因，要及
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