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亚麻籽油功效和副作用有哪些

2025-07-291

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亚麻籽油功效和副作用有哪些

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  • 主任医师 解答

    亚麻籽油具有软化血管、润肠通便、增强免疫等功效,并没有明显副作用,但是用药不当可能会引起肠胃不适。

    亚麻籽油当中含有多种不饱和脂肪酸、氨基酸,蛋白质脂肪以及糖类,营养价值比较高,适量使用能够补充身体所需要营养,提高身体抗病能力。另外亚麻籽油当中的挥发油,能够促进胃肠道蠕动,提高胃肠道消化能力,清除肠道内宿便,从而预防便秘。

    但是过量使用亚麻籽油,可能会引起恶心呕吐、腹泻腹胀等症状,应该及时到正规医院治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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