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亚麻籽有什么作用与功效

2025-07-291

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亚麻籽有什么作用与功效

亚麻籽有什么作用与功效
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精选回答
  • 主任医师 解答

    亚麻籽一般可以起到护肤、帮助消化、美容养颜等作用,可以根据个人情况适当食用,对身体是有一定好处的,具体分析如下。

    1、护肤

    亚麻籽营养价值比较高,含有大量蛋白质和维生素,可以加快皮肤新陈代谢,让皮肤变得光滑紧致。

    2、帮助消化

    亚麻籽里面的膳食纤维成分能够促进胃肠道蠕动,帮助消化。

    3、美容养颜

    适当食用亚麻籽能够促进体内毒素排出体外,清理血管中的垃圾,从而可以达到美容养颜的效果。

    除了以上作用与功效之外,还能够缓解围绝经期综合征不适症状,患者如果出现了不适症状,通过亚麻籽进行调理和治疗,在使用之前一定要详细咨询医生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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