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吃亚麻籽油有什么好处啊

2025-07-291

病情描述:

吃亚麻籽油有什么好处啊

吃亚麻籽油有什么好处啊
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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃亚麻籽油好处有补充营养、润肠通便、降低血脂等,需要观察自身的恢复情况。

    1、补充营养

    吃了以后能够达到补充营养物质的作用,其中含有较丰富的维生素、矿物质、微量元素、氨基酸等所需的营养成分。

    2、润肠通便

    吃了以后能够达到润滑肠道的作用,可以加快肠道内容物的分解和排除,对于便秘的症状能够起到调理的作用,可以帮助大便干燥以及排便不畅的症状得到改善。

    3、降低血脂

    吃了以后能够达到清理血液油脂的作用,能够减少血液当中的油脂物质聚集,可以帮助高脂血症的症状得到改善。

    除此以外,也能够起到降低血压的作用,能够降低心脑血管疾病的可能性。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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