女性睡觉醒来腰酸背痛怎么回事

女性睡觉醒来腰酸背痛有可能是睡觉姿势不当造成的，但也不排除是床垫太软的原因，如果发生了筋膜炎或者是腰肌劳损的症状，也有可能会造成睡醒之后腰酸背痛。可以结合病情的严重程度采取治疗方案。

1、睡觉姿势不当或床垫太软

如果女生在睡觉醒来之后出现了腰酸背痛的症状，很可能是睡觉姿势不当造成的，如果睡觉的姿势不当或者是睡的床垫比较软，都有可能会造成脊柱出现变形的症状，而且腰椎长时间的处于曲度改变，长时间也会造成肌肉和韧带出现受损的症状，因此会在睡醒之后出现腰酸背痛的症状。建议调整睡眠的姿势，避免长时间的处于一种姿势，同时还应调整床垫的硬度，避免经常睡软的床垫。

2、筋膜炎或腰肌劳损

如果长时间的姿势不正确，或者是在受到冷刺激之后，都有可能导致局部肌肉受损，而且肌肉过度的劳损也会造成腰肌筋膜炎，还可能会引起腰肌劳损，因此会导致腰部睡醒之后出现疼痛的症状。可以选择口服维生素改善症状，也可以口服布洛芬或者是双氯芬酸钠非甾体类的抗炎药治疗症状严重的可以做手术治疗。