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吃亚麻籽油的好处和坏处

2025-07-291

病情描述:

吃亚麻籽油的好处和坏处

吃亚麻籽油的好处和坏处
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  • 主任医师 解答

    吃亚麻籽油可以达到补充营养物质的好处,但是也有引起过敏坏处的可能性。

    1、好处

    亚麻籽油当中含有的营养物质比较丰富,比如其中含有维生素、微量元素、氨基酸等,人体消耗所需的营养物质。通过这些营养物质的补充,能够预防体内的营养物质缺乏,可以帮助虚弱的体质得到改善,对身体能够起到保养的作用。

    2、坏处

    在吃了以后,部分人群因为个人体质原因,可能会出现过敏性荨麻疹,容易导致肌肤有红肿或者瘙痒的不适症状,对肌肤的健康有危害性。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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