主任医师
哺乳期能减肥,要做饮食调理、运动调理、抗力球结合普拉提训练等,在长时间兼职的时候才能看到效果。
1、饮食调理
在哺乳期间不可以过度节食,这时候体内会有泌乳素分泌,要在医生指导下制定出合理食谱,避免暴饮暴食。
2、运动调理
根据个人身体状况,适当做运动,可以做产后体操,有利于体型恢复,还能减肥。
3、抗力球结合普拉提训练
在做此项训练的时候,能使肌肉力量增强,还能使松弛肌肉变得紧实,也就能减肥。
除此之外,也可以在过了哺乳期以后,在医生指导下做抽脂手术,能有效减少体内脂肪数量。
拔罐出水疱有可能是湿气比较重所引起具体跟个人的体质也有很大关系。一般情况下湿气过重,可能会引起水疱比较多,有可能是拔罐时间太大,压力太大引起的水疱,通过拔罐可以起到行气活血的作用,还可以达到消肿止痛以及痛经活络的作用,但身体出现了湿气过重,也可以通过拔罐的
肝脏表面抗体阳性可能是隐性感染过乙型肝炎病毒、注射乙肝疫苗、急性乙肝恢复期等原因导致。1、隐性感染过乙型肝炎病毒当出现了肝脏表面抗体阳性的问题,通常说明之前接触过病毒,在自身免疫系统产生免疫抗体。2、注射乙肝疫苗如果之前接种过乙肝疫苗,会在体内产生保护性的抗
双侧筛窦炎会出现鼻塞、嗅觉减退、发热等症状,针对症状进行改善。1、鼻塞双侧筛窦炎属于鼻窦炎中的一种,不要和感染因素有一定的关系,会导致鼻窦部位出现肿胀的情况,容易出现鼻塞,可以在医生的指导下,通过头孢克肟分散片药物治疗。2、嗅觉减退随着病情的发展会出现嗅觉减
便秘宝宝通常来说并没有专用的奶粉这一说,一般是可以选择使用含有益生菌的奶粉来进行改善的。宝宝便秘引起的原因有多种,比如在喂养不当或者是肠道蠕动缓慢的情况下,可能会出现便秘,主要会影响到大便的排出,而选择有益生菌成分的奶粉使用之后的效果也是比较好的,主要可以
孩子体温过低可能是正常生理现象,也有可能与感冒、低血糖等原因有关。1、正常生理现象由于小孩子体温中枢尚未发育完善,可能会随环境的变化而出现波动,若精神状态良好,可以先观察处理。2、感冒孩子体温低可能与口服退烧药物有关,体温正处于恢复期,从而感觉比平时稍微偏低
孕妇可以吃黑木耳,但要适量吃,以免造成胃肠不适。黑木耳营养价值非常高,含有丰富维生素、微量元素、矿物质,对孕妇健康以及胎儿发育都有好处,黑木耳可以和蔬菜炒在一起食用,黑木耳里面铁元素比较多,可以起到补铁补血作用,能预防妊娠期贫血等各种疾病,还含有膳食纤维,
溴吡斯的明片大概需要4个小时到6个小时的时间才能见效,具体的时间需要根据个人的情况决定。溴吡斯的明片属于一种胆碱酯酶抑制剂,在服用药物以后,可以抑制胆碱酯酶的活性,当患者出现了重症肌无力的症状,有很好的改善效果,在服用药物以后,如果个人体质比较好,对药物的吸
打呼噜中医按摩方法是用一手的大拇指放在另一手拇指与食指的交界处,每天坚持按摩5分钟到十分钟的时间,能够帮助改善打呼的表现症状。打呼噜可以选择通过中医治疗,其中按摩是目前比较常见的一种方法,通过穴位的按摩能够达到疏通经络,活血化瘀的功效,使体内的气血运行通畅
轻度精索静脉曲张一般可以通过避免长时间站立、按摩、口服药物等方法来进行治疗,有助于自身所出现的不良症状得到缓解。1、避免长时间站立平时应该适当的休息,不要长时间的站立,因为在长时间站立的情况下,有可能会增加局部的负担,而且也会导致静脉曲张的症状有所加重。2、
脸上起的癣一般是面癣,是单纯糠疹原因引起,需要到医院皮肤科做皮肤检测,才能起到明确诊断效果。癣是真菌感染原因引起,在皮肤表面会有脱屑,就要到医院,起到明确诊断效果是致命感染原因引起,可以遵照医嘱使用复方酮康唑软膏、酮康唑乳膏、复方硝酸咪康唑软膏等药物。在做
通过中医治疗肺大泡主要包括药物治疗和针灸治疗,如果有支气管炎哮喘等疾病的话,也会出现肺大泡,在中医治疗方面是存在基础病的情况下,才能进行针对性治疗。1、药物治疗如果是因为支气管炎等原因引起的,长期咳嗽,可以通过中医调理进行止咳,主要药物包括天南星、前胡、桔
人要保持口腔的清洁和牙齿的健康,早晚都要做刷牙。但是,有的人早上刷牙时会出现恶心呕吐,甚至伴有血丝症状。这样的症状虽然很常见,但并非正常反应,一定要引起重视,有可能是体内有某种疾病。第一慢性咽炎慢性咽炎是造成刷牙恶心的常见原因,因为喉部充血、水肿等原因,在喉咙深处