海蛎干的功效与作用

海蛎干具有保肝利胆、补钙、滋阴益血等功效。

1.保肝利胆

海蛎干能够起到比较好保肝利胆效果，一般情况下有利于肝功能和胆囊的健康状况，对肝功能和胆囊能够起到比较好的保养效果。

2.补钙

海蛎干能够起到比较好补钙效果，通常情况下里面的钙元素比较丰富，一般比较适合缺钙人群。

3.滋阴益血

海蛎干能够起到比较好，滋阴益血效果，一般营养价值比较丰富，适合阴虚血热者。

除了上述功效之外，还能用于缓解疲劳和痛经的临床症状。