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气血虚吃什么食物比较好

2025-07-291

病情描述:

气血虚吃什么食物比较好

气血虚吃什么食物比较好
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  • 主任医师 解答

    气血虚现在饮食上,可以多吃一些补气补血的食物,比如红枣、桂圆。海带。山药等多种食物都含有补气血的效果。

    气血不足,一般是身体免疫功能下降,或者是暴饮暴食饮食不规律,导致身体营养不良引起的气血虚。通过饮食补充身体营养,能够起到补气血的效果,调整作息时间,有充足的睡眠也可以起到改善的效果。

    必要时还可以在医生的指导下,口服补气血的药物治疗,比如八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗,能够起到改善的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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