手机版
个人中心

气血双补食物和方法

2025-07-292

病情描述:

气血双补食物和方法

气血双补食物和方法

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    气血双补食物主要有桂圆、莲子、猪肝等比较好,也可以通过服用中成药物调理比较好,要根据病情的严重程度决定。

    1、桂圆

    是一味中药才能起到补气血作用,当中含有很丰富的铁元素,可以有效补充体内血红蛋白的合成,能增强气血。

    2、莲子

    莲子具有滋阴润肺作用,还可以补气血,帮助安神。莲子当中含有的莲子碱和生物碱成分,具有清心降火作用,帮助缓解气血不足,引起的脸色苍白。

    3、猪肝

    猪肝可以起到补气血的作用当中含有的铁元素比较多,能有效缓解缺铁性贫血,适合气血虚弱的人吃。

    除此以外,也可以多吃人参健脾丸,十全大补汤。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved