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改善白发的食疗方法

2025-07-291

病情描述:

改善白发的食疗方法

改善白发的食疗方法
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  • 主任医师 解答

    改善白发的食疗方法通常需要吃黑芝麻、动物肝脏、牛肉等食物,对症状的改善会有帮助。

    1、黑芝麻

    含有的营养物质比较丰富,也有一定的黑色素,多用于改善肾虚引起的白发症状,能够达到调理效果。

    2、动物肝脏

    里面含有的铁元素成分比较多,能够补充体内所需的铁元素,促进血红蛋白生成,有助于贫血引起的症状改善。

    3、牛肉

    是一种高蛋白的食物,经常性的摄入能够补充体内所需的营养物质,也能够提高机体免疫能力,多用于改善营养不足引起的白发。

    除此以外,还可通过激光治疗,需要去正规医疗机构操作。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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