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骨质疏松应该注意什么

2025-07-291

病情描述:

骨质疏松应该注意什么

骨质疏松应该注意什么
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  • 主任医师 解答

    骨质疏松应该注意通常包括适当运动、注意饮食、慎用药物等方面事项,需要多加以重视,积极治疗。

    1、适当运动

    适当运动可以使骨质疏松发生减缓,运动可以强化骨骼。

    2、注意饮食

    如果发生骨质疏松,在平常避免吃一些生辣、油腻、刺激性食物,适当吃一些高钙类的食物,比如牛奶、虾皮等,适当多吃新鲜水果蔬菜。

    3、慎用药物

    老年人应注意慎用其他药物,比如利尿剂、甲状腺补品等,以免加重症状。

    除此之外,也需要注意积极的治疗,在医生指导下选择合适的治疗方法。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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