男的手脚冰凉是怎么回事

男人手脚冰凉可能是由于体内阳虚、体内寒邪、肝郁气滞所致。

男性手脚冰凉的原因及对策:

1.阳虚:阳虚多是由于饮食过冷、居住环境阴寒、年老久病、先天体质差等因素所致,病人在手脚、胸腹部、小腹、后背等部位都会发凉,同时也会出现怕冷、不爱活动的症状。

对策:

(1)病人可以通过帮助阳来治疗,可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附八味丸等药物。

(2)艾灸可由医生进行,艾灸小腹部的关元穴、腰肾俞穴等部位都能起到温补阳气的效果。

2.身体有寒:有些男性的手脚冰凉可能是由于长期食用了凉性食物或者着衣太少,导致体内寒气重,表现为手脚冰凉。

对策:

(1)日常生活中要注意保暖,不能长时间处于阴冷潮湿的环境中,要多做运动,多做一些有氧运动,多做一些有氧运动,促进身体的血液循环。

(2)根据医嘱,可以通过散寒药物调理身体,比如附子、干姜、肉桂等。

3.肝郁气滞:少数病人因肝郁气滞,长时间处于烦闷状态,体内寒气积聚在胸腹而不能到达肢体,也可表现为手脚冰凉。

对策:

(1)疏肝散、四海舒郁丸、柴胡散、四海舒郁丸等药物均能起到疏肝解郁的作用。

(2)病人可适当多吃一些莲藕、乌梅、枸杞、山楂、萝卜、玫瑰花、百合和青菜。