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男性便秘吃什么比较好通便

2025-07-292

病情描述:

男性便秘吃什么比较好通便

男性便秘吃什么比较好通便
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精选回答
  • 主任医师 解答

    男性便秘一般需要通过火龙果,苹果,玉米等食物,但是要避免一次性摄入过多。

    1、火龙果

    里面的花青素含量非常丰富,在吃了之后可以促进肠胃的蠕动,也可以补充气体所需要的水分,改善便秘的症状发生。

    2、苹果

    里面的果胶以及维生素含量非常丰富,适当吃的情况下可以起到润肠通便的作用,改善大便干燥。

    3、玉米

    里面的纤维素含量非常丰富,可以起到促进肠胃代谢的作用,帮助患者出现了大便干燥以及排便困难症状逐渐改善。

    除此以外也可以适当吃一些燕麦,需要做好自身的护理工作。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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