手机版
个人中心

青少年便秘的原因

2025-07-291

病情描述:

青少年便秘的原因

青少年便秘的原因
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    青少年便秘的原因是饮食因素、喝水少、缺乏锻炼等,可以在饮食生活上做调整,能起到很好的缓解作用。

    1、饮食因素

    在使用辛辣刺激食物的时候,会对肠胃系统造成刺激,影响食物消化和吸收,临床上就会出现便秘,要添加富含维生素和膳食纤维食物。

    2、喝水少

    喝水太少也有可能会影响到肠胃蠕动,出现大便秘结,也就会引发便秘,要适当喝水。

    3、缺乏锻炼

    在食用食物以后缺乏锻炼也会影响到食物消化和吸收,临床上会有便秘,要适当做一些饭后运动,包括跑步、跳绳、散步等。

    除此之外,也有可能是胃肠功能紊乱原因引起,要做针对性治疗。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved