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有哪些食物是碱性的

2025-07-291

病情描述:

有哪些食物是碱性的

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  • 主任医师 解答

    碱性食物包括的种类也是比较多的,其中主要包括了牛奶和香菇,另外也包括了西瓜和草莓等,任何食物在吃的时候都是需要掌握好量。

    以上这几种食物在生活当中也是比较常见的,而里面的营养价值也是比较高的,但属于碱性的食物,在摄入过多的情况下,对于患者的肠胃的负担也会有所加重,很有可能会出现消化不良,对食物的消化以及吸收也会造成一定的影响,所以说应该控制好量。

    平时的饮食尽量不要过于单一,一定要以丰富营养多样化为主,才可以防止体内的营养物质缺乏。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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