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调理脾胃去除湿气食物

2025-07-291

病情描述:

调理脾胃去除湿气食物

调理脾胃去除湿气食物
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  • 主任医师 解答

    调理脾胃去除湿气食物大多数包括山药、莲子、薏米等多种,有辅助祛湿功效。

    1、山药

    可以起到健脾祛湿作用,可以改善身体出现脾胃不和,同时可以缓解身体出现湿气较重,改善身体出现全身疲乏等不良症状。

    2、莲子

    一般可以起到良好祛湿效果,可以使体内湿气逐渐排泄,缓解身体出现面部油腻和口腔有异味。

    3、薏米

    有祛湿功效,使用期间可以改善身体出现湿气较重,同时可以改善身体出现腹部胀大以及舌苔较厚。

    除以上食物以外,还可以吃白扁豆,加快身体好转。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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