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老人骨质疏松吃什么好得快

2025-07-291

病情描述:

老人骨质疏松吃什么好得快

老人骨质疏松吃什么好得快
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精选回答
  • 主任医师 解答

    老人骨质疏松一般可以吃黑芝麻、牛奶或者鸡蛋等食物,有助于恢复,要咨询医生。

    1、黑芝麻

    可以补充钙质,里面含有丰富的高蛋白以及钙等,营养价值比较丰富,而骨质疏松可能和缺钙有关,但是饮食调理并不能起到很好治疗效果,一般要采取葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒或者枸橼酸钙口服液等治疗。

    2、牛奶

    是液态饮食,里面含有的蛋白质以及钙等,更利于被人体消化吸收。

    3、鸡蛋

    含有的营养丰富,其中包括钙、维生素或者卵磷脂等,能补充人体所需要的营养,对病情恢复有好处。

    除此之外,还可以吃豆腐,要在医生的指导下治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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