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上火了吃什么水果能降火

2025-07-291

病情描述:

上火了吃什么水果能降火

上火了吃什么水果能降火
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精选回答
  • 主任医师 解答

    上火了可以吃火龙果、猕猴桃以及香蕉等水果可以对降火起到辅助疗效,避免自身的症状加重。

    1、火龙果

    是生活当中比较常见的一种水果,里面会含有人体所需要的多种维生素以及微量元素,可以加速体内血液循环,有利于上火的情况。

    2、猕猴桃

    丰富的营养元素也可以加速体内的火气排出,从而使上火的情况减轻。

    3、香蕉

    可以起到润肠通便作用,当大便顺畅排出之后,也可以使上火的症状改善。

    除此以外,另外还包含了西瓜,但是需要注意,每种水果的摄入量都不宜过多。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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