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男性身体湿气重怎样祛除

2025-07-291

病情描述:

男性身体湿气重怎样祛除

男性身体湿气重怎样祛除

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  • 主任医师 解答

    男性身体湿气重可以改善饮食、运动、口服药物等方法做治疗,都可以有效祛除体内湿气。

    1、改善饮食

    男性体内湿气重最好适当吃温性食物调理,比如红豆粥、薏米粥、小米山药粥等,可以有效增加脾脏功能和加快身体代谢。

    2、运动

    体内湿气重也可以选择运动调理,男性最好选择有氧运动来锻炼,比如跑步、跳绳、打球等,可以增加身体新陈代谢和加快湿气排出。

    3、口服药物

    湿气较重也可以通过口服药物做治疗,最好在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸、参苓白术颗粒等。

    除此以外也可以选择穴位艾灸治疗,还需要选择正规医院。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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