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男人有脂肪肝应该吃什么

2025-07-292

病情描述:

男人有脂肪肝应该吃什么

男人有脂肪肝应该吃什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    男人有脂肪肝可以吃海带、新鲜蔬菜、植物比较好,能够减轻脂肪肝。

    1、海带

    海带含有牛磺酸,可以预防动脉粥样硬化,也可以起到保护肝脏的效果,对肝脏有好处。

    2、新鲜蔬菜

    平时多吃一些新鲜蔬菜,能够促进皮肤的新陈代谢,而且还能够减少脂肪摄入。

    3、水果

    水果里面的营养成分非常的丰富,能够捕捉这些所需要的营养,能够帮助肝脏降低脂肪含量。

    除此之外,也可以适量的吃一些粗粮,不能吃脂肪含量比较高的食物,避免脂肪肝部位的脂肪含量增加。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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