主任医师
减肥期间吃苹果、黄瓜、火龙果等掉秤快，要根据个人身体状况做饮食生活调整才能有利于胃肠道蠕动，也能促进体内油脂排出。
1、苹果
苹果属于比较常见水果，其中所含维生素和膳食纤维素比较丰富，能促进肠胃蠕动，有利于大便排出。
2、黄瓜
黄瓜属于低糖低脂食物，在使用以后不会引发脂肪堆积，还能有利于大便排出。
3、火龙果
火龙果中含有膳食纤维素比较多，能增加饱腹感，还能有利于体内油脂数量排出。
除此之外也可以适当添加粗粮，也能起到辅助减肥作用。
脸上黑头多一般可以通过皮肤清洁、刷酸、激光等方法来进行治疗，能够达到祛除黑头的效果。1、皮肤清洁一般可以选择使用清洁力度比较好的洗面奶来进行改善，主要可以达到清洁毛囊的效果，有助于黑头的症状得到改善。2、刷酸；主要是把一种高浓度果酸刷在皮肤上面，能够达到清洁
胆红素三项都高通常来说比较严重，但具体也是需要根据个人的情况来作出决定的。胆红素三项出现了偏高有可能是存在了黄疸疾病，如果只是稍微的偏高，并没有导致患者出现明显的临床症状，则说明症状不是特别严重，但如果在偏高症状比较严重的情况下，已经导致患者出现明显的症状
蒲公英可以帮助消除肺结节，但是具体的治疗效果因人而异。蒲公英在治疗的过程中能够起到清热解毒的功效，也能够起到软坚散结的作用，可以加快肺内的有毒物质，排除对肺结节的吸收，能够起到促进的作用。但是肺结节的直径比较大的情况下，并不可以促使结节完全的消失，只能够起
百香果一般晚上吃还是白天吃都是可以的，可以根据个人胃肠消化功能来选择。百香果是一种比较常见的水果，里面含有丰富的营养物质，比如蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钾、钙等，能够为身体补充所需要的营养，有助于增强自身的抵抗力。如果自身肠胃消化功能比较好，在早上和晚
脚踝扭伤韧带撕裂治疗的方法是日常护理、口服药物治疗、理疗等，对于患者的恢复会起到帮助作用，因为撕裂的程度不同，所以选择的治疗方法会不同。1、日常护理脚踝部位出现了韧带撕裂带不是特别严重，在生活当中要多加注意护理，不能再参加剧烈运动和重体力劳动，多注意休息后
耳朵长结石通常是指耳石症，发病原因并不是特别的明确。耳石症的病因并不明确，可能继发于病毒性视神经炎和头颅外伤，还有可能是体内钙离子代谢发生变化所导致的。可能会出现旋转性眩晕的现象，还有可能会导致恶心呕吐，每次发作时，病程持续的时间并不是很长，但是有可能会出
肾虚通常来说能自愈，但具体也是需要因人而异。肾虚属于生活当中比较常见的一种疾病，如果在长时间自慰或者是劳累过度的情况下，就有可能会出现肾虚，如果在肾虚症状不是特别严重的情况下，对于局部护理措施比较到位的情况下，又养成了合理的生活习惯，在这种情况下一般是可以
麻风病可以通过外用药物、口服药物或者输液等方法治疗，具体方法还要看个人病情的轻重程度。1、外用药物麻风病是由麻风分枝杆菌感染所引发的一种慢性传染病，症状主要表现为皮肤及外周神经损害，需要遵医嘱外用醋酸地塞米松乳膏或糠酸莫米松乳膏等药治疗。2、口服药物也可以遵
大姨妈也就是月经,月经推迟十天是不正常的,但是要不要治疗,要看病情而定。一般月经周期在21-35天左右,如果月经周期在这一范围内,属于正常现象。内分泌失调会导致月经异常,如果月经周期推迟10天或月经周期超过35天是不正常的。假如月经初潮开始就是月经,推迟10天,而且月经有规
小腿静脉曲张手术治疗方法一般是比较好的，但是在做手术治疗的时候尽量选择正规的医疗机构，这样才能够达到较好的效果。小腿静脉曲张属于一种比较常见的疾病，主要是在日常生活当中长时间久站或者是久坐引起的，会导致下肢的静脉血液回流受到一定影响，伴随局部出现肿胀以及疼
无脓头很大很硬的痘痘可能是饮食因素、清洁不到位、受到感染等引起，还需要针对性做治疗。1、饮食因素经常吃辛辣食物和刺激性强的食品，有可能会对皮肤造成刺激，还会引起痘痘，需要适当吃清淡食物调理。2、清洁不到位清洁不到位可能会导致有害物质堵塞毛囊还会引起有痘痘，需
孕妇缺钙要吃食物和药物共同补充，对恢复能够起到促进的作用，需要多加以重视，积极治疗。1、食物饮食上可以多吃一些含钙质比较丰富的食物，能够达到补钙的作用，可以喝牛奶、排骨汤、鱼汤等。这些食物当中含有的钙质比较丰富，在吃了以后经过胃肠道的吸收和分解，有助于体内
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