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维生素有多少种及作用

2025-07-292

病情描述:

维生素有多少种及作用

维生素有多少种及作用
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  • 主任医师 解答

    维生素通常情况下有很多种,比如维生素a、维生素b、维生素C等,不同的维生素,相对应的作用也有所不同。

    1、维生素a

    维生素a在人体起着重要的作用,具有促进人体生长发育的效果。

    2、维生素b

    维生素b在体内也有着重要的作用,可以维持人体正常的糖代谢及消化系统的功能等。

    3、维生素C

    维生素c可以促进营养物质的吸收,并且促进体内铁元素的吸收成可以预防缺铁性贫血的症状。

    除此以外,也有维生素d,都是人体所必需的维生素之一。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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