脾肾两虚怎么调理比较好

脾肾两虚一般没有怎么调理比较好的，通常可以选择生活干预、饮食干预、药物治疗等方式改善，建议采取合理的治疗方案。

1、生活干预

患者需要养成规律的作息时间，避免长时间熬夜，还需要加强体育锻炼，通过锻炼的方式能够刺激胃肠蠕动，帮助阳气升腾，促进肺腑阳气增加，达到调理效果。

2、饮食干预

一般可以适当喝一些山药粥、黑米粥、莲子、桑葚等食物，里面含有的营养物质，能够达到固肾益精的效果，对于疾病的调理会有促进作用。

3、药物治疗

需要遵医嘱合理服用熟地黄、茯苓、川芎等，需要遵医嘱合理服用药物，以免出现药物毒性。

除了以上比较常见的方式，还可以选择针灸，促进症状改善。